ویپنگ سگریٹ کے دھوئیں میں ہزاروں زہریلے مادوں کے بغیر نیکوٹین حاصل کرکے سگریٹ نوشی چھوڑنے کا ایک طریقہ ہے اور تمباکو نوشی کی مشہور رسم ہے۔بخارات پیدا کرنے والا آلہ (واپورائزر، ای سگریٹ، واپ یا ENDS) مائع محلول (عام طور پر نیکوٹین پر مشتمل) کو ایروسول میں گرم کرتا ہے جسے ایک نظر آنے والی دھند کے طور پر سانس اور باہر نکالا جاتا ہے۔ویپنگ ہاتھ سے منہ کی عادت اور سگریٹ نوشی کے احساسات کو نقل کرتی ہے اور یہ ایک تسلی بخش اور کم نقصان دہ متبادل ہے۔
تمباکو نوشی بند کرو ویپنگ شروع کریں۔
آسٹریلیا میں، ویپنگ کو ان بالغ تمباکو نوشیوں کے لیے دوسری لائن چھوڑنے کی امداد سمجھا جاتا ہے جو دوسرے طریقوں سے تمباکو نوشی چھوڑنے سے قاصر یا تیار نہیں ہیں۔یہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے پرکشش ہے اور آسٹریلیا اور دیگر مغربی ممالک جیسے کہ برطانیہ، ریاستہائے متحدہ اور یورپ میں تمباکو نوشی چھوڑنے یا کم کرنے کے لیے سب سے مقبول امداد ہے۔
نکوٹین کی ویپنگ نیکوٹین ریپلیسمنٹ تھراپی (نیکوٹین پیچ، گم، لوزینجز، سپرے) سے نمایاں طور پر زیادہ موثر ہے۔کچھ تمباکو نوشی کرنے والے اسے قلیل مدتی چھوڑنے میں مدد کے طور پر استعمال کرتے ہیں، vaping کی طرف سوئچ کرتے ہیں اور پھر vaping کو بھی بند کر دیتے ہیں، شاید تین سے چھ ماہ تک۔دوسرے لوگ تمباکو نوشی سے باز آنے سے بچنے کے لیے طویل مدتی ویپ کرتے رہتے ہیں۔
ویپنگ خطرے سے پاک نہیں ہے لیکن تمباکو نوشی سے کہیں کم نقصان دہ ہے۔تمباکو نوشی سے تقریباً تمام نقصانات ہزاروں زہریلے کیمیکلز اور سرطان پیدا کرنے والے کیمیکلز (کینسر کا باعث بننے والے کیمیکلز) تمباکو کو جلانے سے ہوتے ہیں۔واپورائزرز میں تمباکو نہیں ہوتا ہے اور نہ ہی کوئی دہن یا دھواں ہوتا ہے۔برطانیہ کے رائل کالج آف فزیشنز کا تخمینہ ہے کہ طویل مدتی استعمال سگریٹ نوشی کے خطرے کے 5 فیصد سے زیادہ ہونے کا امکان نہیں ہے۔
نکوٹین انحصار کی ایک وجہ ہے، لیکن عام خیال کے برعکس، اس کے عام استعمال سے نسبتاً معمولی نقصان دہ اثرات ہوتے ہیں۔نکوٹین کینسر، دل یا پھیپھڑوں کی بیماری کا باعث نہیں بنتی، یہ بیماریاں تمباکو نوشی سے ہوتی ہیں۔
تمام واپورائزر دو بنیادی حصوں پر مشتمل ہوتے ہیں: ایک بیٹری (عام طور پر ریچارج کے قابل) اور ایک ٹینک یا پوڈ جس میں ای مائع (ای جوس) اور گرم کرنے والی 'کوائل' ہوتی ہے۔
سموک مین - آپ کی بہتر زندگی کے لیے!
پوسٹ ٹائم: اکتوبر 20-2022
